Sprečite starenje mozga
Hranu koju kozumiramo utiče na celi organizam a taj uticaj može biti potizivan ili...
Brini o sebi
Kakvu budućnost obećava personalizovana ishrana?
Dali ste nekad razmišljali o personalizovanoj ishrani i šta ona obećava? Personalizova ishrana je...
Vodite računa o svom zdravlju preko vođenje dnevnika
Dnevnik može da bude odličan saveznik u održavalju dobrog zdravlja. Vođenje dnevnika može ublažiti...
Kako reaguje telo kada prestanete da konzumirate kafu
Jutarnja šoljica kafe nam pomaže da se instant probudimo ali ne i da održimo...
Dali razumete vaše telo?
Čovek je savršeno biće u prirodi. U toku dana uradi bezbroj vežbi, pokreta, diše,...
Dali loši odnosi utiču na vaše zdravlje?
Loši odnosi sami po sebi ne donose sreću i mogu da vam naruše zdravlje....
Pobedite stres pomoću hobija
Kad pitate nekoga šta je njegov hobi, najčešće to je gledanje nekog televiziskog prorama...
Dali je korisno da lažete svog lekara
Svako bi se zamislio na pitanje: Dali je korisno da lažete svog lekara? Kod...
Koliko odmora vam je potrebno u toku dana?
Dremanje u popodnevnim časovima može biti krucijalni faktor za vraćanje energije koja će vam...
Kako trčanje utiče na vaš imunitet i mentalno zdravlje
Brz način života, loša ishrana, nedovaljan san kao i nedovoljne fizičke aktivnosti mogu da...
