Kad pitate nekoga šta je njegov hobi, najčešće to je gledanje nekog televiziskog prorama ili slušanje omiljene radio stanice. Iako je mnogima ta aktivnost hobi, međutim to nije efikasna alatka u borbi sa stresom jer ne poboljšavaju mentalnu situaciju.
Tajna ležu u vašem izboru koji će biti zaista interesentan. U tekstu koji sledi pomoćićemo vam da postanete pozitivni da probudite svoju kreativnost i da promenite način razmišljanja. Ukoliko unesete promene kod sebe osećali bi ste mnogo opušteniji, relaksirani i zadovoljni. Jednostavno rečeno, pobegnite u zdrav razum.
Strast za istraživanjem
U današnjici internet je mreža koja nudi mnogo mogućnosti. Istražite na internetu, pročitajte kakvi hobi sve postoje i pronađite šta bi vam se dopalo. Ne prihvatajte bilo kakvo hobi s ciljem da bi ste nekoga impresionirali već da lično vi postanete zadovoljni. Shvatite da ste na početku, da prihvatate nešto novo koje će vam pomoći da se što više razvijete i naravno da proširite krug prijatelja. Ukoliko vam ne uspe da se pronađete u neko hobi onda ga promenite. Ne stvarajte nelagodnost bespotrebno.
Hobi ne mora da bude luksuz
Nije važno dali je hobi skupa ili jeftina aktivnost. Važno je da dobro istražite, jer za mnogo zanimacija nije potreban veliki novac, kao što je slikanje, sviranje nekog instrumenta, izrada nakita itd. Ovo su sve veštine i tehnike za kojima će vam biti potrebno neko vreme da ih savladate ali shvatite s druge strane da zadovoljstvo nema cenu. Kad savladate neku tehniku može se desiti da prestanete da se bavite s poslom sa kojim ste se bavili primarno.
Proveravajte se sami sebe
Način kako provodimo vreme je naš lični izvor pa tako sastanak sa sami sobom nikad nije na odmetu već na neki način proveravanje sami sebe dali smo na pravom putu. Zapamtite dobro, da kada radite ono što vas ispunjava, duševnom zadovoljstvu i samopouzdanju neće biti kraja. Ne očekujte da vas neko pohvali već radite da lično budite zadovoljni.
Oslobodite se od negativnog uticaja
Kad se udružite sa onima koji se bave s tim hobijem kao i vi tu se pokrenu kreativna razmišljanja koji bi mogli da ih realizujete u stvarnost. To je sasvim opravdana stvar i pomaže da se oslobodite od negativnog uticaja stranog faktora. Razgovarajte sa vašim prijateljima i ljudima koji se bave istim hobijem kao i videćete da niste sami na ovoj svetu.
Deca i hobi
Deca koji stalno gledaju televiziju imaju pasivnu ulogu i smanjuju svoju kreativnost a sve to utiče na razvoj ličnosti. Najčešći problem je što roditelji pokušvaju da im nametnu svoje hobi jer smatraju da je to nešto korisno. Analizirajte vaše dete i podržite ga u njegovom interesuvanju ali naravno ako to bude opravdano i korisno za njega.
Hobi budi sreću i poboljšava blagostanje
Rad u dvorištu a posebno u bašti smanjuje rizik od demencije. Boravak na planini čisti pluća i krvne sudove. Šah kao igra razvija obe hemisfere i poboljšava pamćenje. Pletenje kao nasleđena aktivnost od naših baka je odličan način da pobedite depresiju. Prednosti rada rukama kao što pravljenje nakita su jednake kao efekti koje proizvodi meditacija a koja smanjuje pritisak za nekoliko minuta. Sviranje poboljšava intelegenciju i motoričke veštine. Čitanje i pisanje razvijaju mozak, obogaćuju rečnik a ujedno smanjuju stres.
