Kako rad za računarom utiče na vaše zdravlje?
Računari su postali neizostavni alat u svakodnevnom životu. Od obavljanja poslova preku međuljudskih interakcija sati provedeni pred ekranom se […]
Visoki nivo holesterola i kako da reagujete
Kardiovaskularna oboljenja decenijama su vodeće po brojku posledica koje prave po zdravlje ljudi. Visok holesterol povećava rizik od raznih bolesti […]
Trik sa parom u kupatilu čuva vaše zdravlje
Grip je uvek aktujelan a naručito u sezonu prehlada. Terapija sa parom bi mogla u dobroj meri da očuva vaše […]
Dali je slanina zdrava namirnica?
Dali ste se nekad zapitali kako reaguje vaše telo kada uzimate slaninu? Dali u tom pogledu postoji dobra i loša […]
Nesanica, rešite problem na prirodan način
Dali vas muči nesanica? Dali verujete u prirodnim lekovima koji bi mogli da pomognu da se izborite sa ovim problemom? […]
Pravilno disanje za smiren um
Pravilno disanje nam omogućava da živimo i funkcionišemo. Disanje nam je veza sa spoljnim svetom pa tako pravilno disanje […]
Sprečite starenje mozga
Hranu koju kozumiramo utiče na celi organizam a taj uticaj može biti potizivan ili negativan. Da bi očuvali zdravlje […]
Kakvu budućnost obećava personalizovana ishrana?
Dali ste nekad razmišljali o personalizovanoj ishrani i šta ona obećava? Personalizova ishrana je daleko od univezalnih dijeta i […]
Vodite računa o svom zdravlju preko vođenje dnevnika
Dnevnik može da bude odličan saveznik u održavalju dobrog zdravlja. Vođenje dnevnika može ublažiti stres, može da usmeri energiju […]
Kako reaguje telo kada prestanete da konzumirate kafu
Jutarnja šoljica kafe nam pomaže da se instant probudimo ali ne i da održimo nivo energije u toku dana. […]